シャドーイングは必要?効果とやり方を初心者向けにわかりやすく解説

シャドーイングは必要?効果とやり方を初心者向けにわかりやすく解説 英語学習

英語学習について調べていると、
「シャドーイングが効果的」とよく言われます。

でも実際には、

・シャドーイングって何をするの?
・音読とはどう違うの?
・初心者でもやるべき?
・難しそうだけど本当に必要?

と感じる人も多いのではないでしょうか。

私自身も、英語学習を始めた頃は
シャドーイングがどんな練習なのかよくわかりませんでした。

音読や英語日記、音声アウトプットを続ける中で、
シャドーイングの役割が少しずつ見えてきました。

この記事では、

・シャドーイングとは何か
・シャドーイングの効果
・音読との違い
・初心者に必要な学習法なのか

を、40代から英語をやり直している視点でわかりやすく整理します。

シャドーイングとは?

シャドーイングとは、
流れてくる英語音声の少し後を追いかけて、そのまま声に出す練習です。

音声を聞いたあとに、
ほぼ同じタイミングで真似しながら発音していきます。

たとえば、英語の音声が

“Today was a busy day.”

と流れたら、そのすぐ後を追うように

“Today was a busy day.”

と声に出します。

つまり、
聞く+真似する
を同時に行うトレーニングです。

シャドーイングと音読の違い

シャドーイングと音読は、どちらも声に出す練習ですが、やっていることは少し違います。

音読

・目で英文を見ながら読む
・自分のペースで読める
・発音やリズムを確認しやすい

シャドーイング

・流れる音声を聞きながら追いかける
・自分のペースではなく音声に合わせる
・リスニング力と発音の両方を使う

つまり、

音読=英文を見ながら読む練習
シャドーイング=音声を追いかけて再現する練習

です。

ここが大きな違いです。

※音読については、
英語音読は効果ある?音声アウトプットとの違い」 の記事でも詳しく紹介しています。

シャドーイングの効果

シャドーイングには、次のような効果があります。

・英語の音の流れに慣れる
・リスニング力を鍛えやすい
・英語のリズムやイントネーションを意識しやすい
・口を動かすスピードが上がりやすい

特に、
英語を聞いた瞬間に音を追いかける練習になるので、
リスニングと発音を同時に鍛えたい人には向いています。

シャドーイングは意味ない?難しいと言われる理由

シャドーイングは効果的な学習法ですが、
「難しい」「続かない」と感じる人も多いです。

その理由は、

・音声についていくのが大変
・意味がわからないまま真似してしまう
・初心者にはレベルが高いことがある

からです。

英語を聞くこと、理解すること、声に出すことを
ほぼ同時にやる必要があるため、
最初はかなり負荷が高く感じます。

そのため、
シャドーイングが悪いのではなく、
初心者には少し負荷が高い学習法だと考えた方が自然です。

初心者にシャドーイングは必要?

結論から言うと、
初心者にとってシャドーイングは必須ではありません。

英語学習を始めたばかりの段階では、

・英作文を書く
・短い英文を声に出す
・音読で英語に慣れる

こうした練習の方が取り組みやすいことが多いです。

シャドーイングは、

・英語をある程度聞けるようになってきた
・音読には少し慣れてきた
・リスニングも鍛えたい

という段階で取り入れると効果を感じやすいと思います。

初心者におすすめの取り入れ方

シャドーイングをやってみたい場合は、
最初から完璧を目指さない方が続きやすいです。

おすすめはこの順番です。

1.まず音読で英文に慣れる
2.音声を聞いて意味を確認する
3.短い英文でシャドーイングしてみる
4.難しければ音読に戻る

この流れなら、無理なく取り入れやすくなります。

英語日記や音声アウトプットとどう使い分ける?

シャドーイングは
聞く力とリズム感を鍛える練習です。

一方で、英語日記や音声アウトプットは
自分で英文を作って使う練習です。

たとえば、

・音読やシャドーイング
→ 英語の音や流れに慣れる
・英語日記や1日3文
→ 自分のことを英語で表現する

というように、役割を分けて考えるとわかりやすいです。

私の中では、
シャドーイングは補助的な練習、
アウトプットは軸になる練習
というイメージです。

※英語日記のネタは、
英語日記ネタ30選」 の記事で紹介しています。

※書いた英文を音声で確認したいときは、
NaturalReaderの使い方」 の記事も参考になります。

やり直し英語で、まず優先したいのは何か

私自身、40代から英語をやり直している中で感じるのは、
最初から難しい学習法を詰め込むより、続けやすい方法を優先した方がいいということです。

1日3文を書く → AIで添削する → 声に出す

という流れの方が続けやすいと感じています。

理由は、
自分の言いたいことを英語で組み立てる練習になるからです。

英語を話せるようになりたいなら、

・英語を理解する
・英語を口に出す
・自分で英文を作る

この3つが必要です。

シャドーイングは
「聞く」「口に出す」練習には役立ちますが、
「自分で英文を作る力」は別に鍛える必要があります。

※英作文の作り方は、
1日3文アウトプット法」 の記事で紹介しています。

まとめ

シャドーイングは、
英語音声を追いかけながら声に出すトレーニングです。

リスニング力や英語のリズムに慣れる効果がありますが、
初心者にとっては少し難しく感じることもあります。

そのため、最初から無理に取り入れるよりも、

・音読
・英語日記
・1日3文アウトプット
・音声アウトプット

などの練習をしながら、必要に応じて取り入れるのがおすすめです。

まずは、自分が続けやすい方法から始めてみてください。

シャドーイングや音読など、
いろいろな学習法があると
「結局どれをやればいいの?」と迷うこともあります。

次の記事では、
英語の発音はどこまで必要なのか
を、40代のやり直し英語の視点で整理します。

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